Améliorer la confiance en soi

Nous aborderons le thème de la confiance en soi, d’abord par un échange oral afin de trouver ensemble de quelle manière vous pouvez améliorer l’estime que vous vous portez, puis par un moment de relaxation dynamique durant lequel je vous proposerai de vous détendre, d’évacuer les tensions et de porter un regard juste sur votre corps, afin de mieux vous connaître, de mieux vous accepter et de mieux exprimer votre individualité.

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