Juin 30, 2024
Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Cette semaine apprenez à vous détacher du regard de l’autre, retournez en enfance lors de la séance de méditation...
Mai 26, 2024
Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Le thème de l’épisode cette semaine : Comment se préparer aux examens ? Gérer son stress, anticiper, et planifier...
Mai 19, 2024
Je vous conseille de prendre contact avec une sophrologue qui vous aidera à mieux gérer vos émotions au quotidien, à prendre conscience des pensées auto-destructrices et à les transformer afin de vous libérer de ces angoisses. Considérez que cette épreuve est une...
Avr 21, 2024
Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Aujourd’hui c’est la partie 2 des émotions, avec un retour sur l’enfance. Comment gérer les fortes...
Mar 24, 2024
Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Le thème du jour est un vaste sujet, celui des émotions. Comment gérer les fortes émotions ? Faut-il apprendre à les...
