Se former à la sophrologie
➡️Deux années de formation pour se préparer au métier de sophrologue.
➡️343h en présentiel au Havre.
➡️Savoir mener des entretiens de relation d’aide, connaître et utiliser de nombreuses techniques de sophrologie et apprendre à se faire connaître.
Je recherche une séance
➡️Pour des conseils et une séance adaptée à votre problématique.
➡️Apprendre à mieux gérer le stress et les émotions.
➡️Retrouver plus de vitalité et de mieux-être.
➡️Enfant, étudiant, adulte et entreprise.
Ils me font confiance
➡️Quelques témoignages de séances proposées aussi bien en individuel qu’en collectif, mais également en entreprise.
La sophrologie peut vous aider à diminuer vos angoisses et à améliorer votre bien-être tant au niveau psychologique que corporel, grâce à des techniques de relaxation et de visualisation positive.
Faire la paix avec soi
Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Dans cette émission Anna nous aide à faire face à...
La peur d’aimer
Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Dans cette émission Anna nous aide à enlever nos...
Partons en vacances
Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Dans cette émission Anna nous emmène en...
Repartir du bon pied : conseils d’Anna Bavencoffe, sophrologue, pour une rentrée plus sereine
La rentrée, c’est souvent un mélange d’envie de renouveau… et de charge mentale qui revient au galop. Entre le travail, les agendas, les bonnes résolutions et parfois le stress de tout recommencer,...
Gattaca Studio Présente – Anna Bavencoffe | Sophrologue
Gattaca Studio Présente – Anna Bavencoffe | Sophrologue Interview réalisée au Business Expo – Carré des Docks, Le Havre Dans cet épisode, nous recevons Anna Bavencoffe, sophrologue certifiée...
Différence entre stress et anxiétés apporter
Quelle est la différence entre stress et anxiété ? Le stress est avant tout une réaction physiologique déclenchée par une situation perçu comme étantdangereuse. C’est une aide pour réagir vite et...
Sophro-créative : création d’un porte-clés bonhomme en paracorde
Lors de cette sophro-créative, les participants réaliseront un porte-clés bonhomme en paracorde. Une activité manuelle accessible à tous, associée à une séance de sophrologie.
Séance de sophrologie dans la nature
Une séance de sophrologie en plein air, au cœur de la forêt de Montgeon, pour prendre un temps de pause, respirer et se reconnecter à ses sensations.
Formation Sophrologue
Et si vous faisiez de la sophrologie votre métier ? 🌿
La formation préparant au métier de sophrologue vous accompagne dans la construction d’un projet professionnel solide, concret et aligné avec vos besoins.
