Le Centre de Formation à la Sophrologie du Havre
(enregistré auprès du Préfet de la Région Normandie, Déclaration d’Activité n°28 76 06411 76)
et certifié Qualiopi depuis le 10.02.2023,
vous propose cette formation de SOPHROLOGIE
Durée de la formation : 280 heures
Conditions d’admission à la formation : pas de prérequis ; cependant un entretien de pré-admission permettra d’évaluer l’adéquation entre les attentes et besoins des stagiaires et les objectifs et modalités de la formation
Délais d’accès à la formation : prochaine rentrée le 11 mars 2023
Objectifs de la formation :
- Savoir dispenser des séances individuelles et collectives de sophrologie à des adultes, des adolescents et des enfants ; s’adapter à tous publics
- Comprendre et intégrer les concepts, techniques et champs d’application de la sophrologie ; élaborer un programme de séances collectives
- Se préparer au métier de sophrologue et définir sa propre manière d’exercer la sophrologie afin de mieux cibler et développer sa clientèle
Méthodologie :
- Nombreuses mises en pratique (animations de séances de sophrologie par les stagiaires)
- La pédagogie est active et participative, ce qui signifie que c’est ensemble que nous créons le cours et que nous avançons
Examen et attestation :
Afin d’obtenir l’attestation de formation qui permettra d’exercer en tant que sophrologue, les stagiaires devront passer :
- un examen oral, avec animation d’une séance individuelle complète de sophrologie, présentation de leur projet professionnel, de sa mise en œuvre et de ses possibilités d’évolution, soutenance d’un bilan présentant de la manière dont ils pourront appliquer la sophrologie dans un contexte librement choisi
- ainsi qu’un examen écrit : évaluation des connaissances des stagiaires concernant les éléments théoriques de la Sophrologie Caycedienne, et quelques études de cas afin d’évaluer la capacité du stagiaire à mener un entretien de séance de sophrologie et à choisir une technique de sophrologie adaptée à la demande du sophronisant
L’examen oral a lieu devant un jury composé de deux sophrologues en activité
Formatrice (qualification, expériences) : Anna Bavencoffe
La formation de sophrologie que je dispense est le résultat de nombreuses années d’expérience en cabinet (séances individuelles et collectives auprès d’adultes, d’adolescents et d’enfants), à domicile, en entreprise, auprès d’associations, également auprès de la ville du Havre et de l’IFEN (Institut de Formation d’Educateurs de Normandie), pour qui j’ai créé une formation spécifique destinée aux futurs/trices éducateurs/trices spécialisé(e)s et aux futur(e)s éducateurs/trices jeunes enfants
Programme de la formation
Histoire, origines et influences de la sophrologie : l’hypnose, la relaxation, la phénoménologie, présentation de son créateur Alfonso Caycedo.
Les 4 principes de Caycedo : l’action positive, le schéma corporel comme réalité vécue, la réalité objective, l’adaptabilité. Les états et niveaux de conscience, les systèmes ISOCAY et leurs points d’intégration.
Toutes les techniques de Relaxation Dynamique Caycédienne sont expérimentées, vécues par les stagiaires pendant la formation. Nous élaborons ensuite les fiches de synthèse correspondant à chaque technique de manière à ce que chacun exprime son ressenti, sa compréhension de la technique et la manière dont il pourra la présenter ensuite lorsqu’il sera dans un contexte professionnel. Ceci permet aux stagiaires de s’approprier les techniques et, in fine, de ne pas devoir lire le texte des techniques, mais d’être capable de les animer de manière naturelle et spontanée.
Durant toute la formation, les stagiaires animent des séances de Sophrologie Caycédienne, en collectif et en individuel afin qu’ils acquièrent rapidement la bonne posture, qu’ils apprivoisent leur voix, de manière à induire la détente et le relâchement musculaire chez les sophronisants, et qu’ils intègrent les différentes étapes d’un entretien pré- et post-sophronique.
La formation comprend les techniques des 3 Cycles de la Méthode Caycedo, soit les principales techniques spécifiques (1er, 2e, 3e et 4e degré) ainsi que les Relaxations Dynamiques Caycediennes de chaque degré. A la fin de la formation, vous aurez au total une trentaine de techniques, que vous saurez adapter à tous types de publics.
Enfin, vous apprendrez comment créer et développer votre activité de sophrologue en élaborant et en faisant évoluer votre projet professionnel tout au long de la formation, et en le mettant en pratique notamment au travers de programmes de séances collectives qui vont vous permettre de cibler votre public ainsi qu’au travers de supports de communication (cartes de visite, flyers, etc) propres et originaux qui vont refléter qui vous êtes et comment vous pratiquez la sophrologie, ceci afin que vous puissiez vous lancer dès l’obtention de votre attestation de formation
Adresse du centre de formation et accessibilité :
Centre de Formation à la Sophrologie du Havre, 39 rue Jean-Jacques Rousseau 76600 Le Havre
Formation accessible aux Personnes en Situation de Handicap (me contacter pour que nous puissions étudier vos besoins de compensation en amont de la formation)
Personnes à Mobilité Réduite : place de parking devant le Centre de Formation, rampe d’accès et sanitaires aux normes PMR
Coût de la formation : 2400 €, payable en 10 à 12 fois
Contact : Anna Bavencoffe, Directrice du Centre de Formation à la Sophrologie du Havre
Tel : 06.01.99.13.71
Email : anna.bavencoffe@gmail.com
Quelques photos et témoignages d’anciennes élèves :
Sandrine Fontaine :
« Ce matin je me R éveil LE avec une profonde vitalité.
En 2020 je me forme a la sophrologie avec le 1` cycle fondamental.
2022 me voilà formée au 2` et 3`cycle radical et existentiel.
Merci Centre de Formation à la Sophrologie du Havre – Anna Bavencoffe pour cette ouverture ou plutôt ceS ouvertureS »
Amandine Deschamps :
Vivement la suite du voyage avec ses nouvelles aventures et ses belles rencontres !
Susana Bleil :
Sandrine Fernane :
nous ne serions pas ce que nous sommes sans ta capacité à partager et ta bienveillance. »
Commentaire de Susana Bleil :
« Bravo à Sandrine Saunier! Toute ma gratitude Anna Bavencoffe : ta générosité et ton amour dans la formation nous a construit dans cette pratique de la sophrologie 
«
Dernière mise à jour : le 26/02/2023