Dépassez vos angoisses et apprenez à vous protéger des personnalités toxiques

Spécialisée dans les pervers narcissiques, je vous propose une séance qui vous permettra de mieux comprendre leur fonctionnement, et de mieux vous en protéger.

Nous étudierons ensemble de quelle manière vous réagissez face à la manipulation, quels sont vos moyens de défense, vos systèmes de pensées, et nous élaborerons ensemble une manière de vivre ces situations sans angoisse et avec plus de courage et d’affirmation de soi.

Après cet échange oral destiné à prendre conscience de vos conditionnements négatifs et  vous en libérer, nous passerons à la relaxation, soit assis, soit debout, afin que vous puissiez vous détendre, aussi bien corporellement qu’émotionnellement, évacuer le stress, et intégrer des sensations agréables à l’aide de techniques de visualisations.positives qui permettront de vous sentir mieux, plus fort dans votre quotidien.

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