Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio.
La rentrée, est-elle synonyme de stress pour vous ? Impossible de canaliser ces émotions d’inquiétude, de stress et d’excitation ? Anna vous partage ses conseils pour une rentrée en toute sérénité et un exercice de respiration autour du mot « liberté ».