Quels sont les bienfaits d’une séance ?

La sophrologie vous aide à harmoniser votre corps et votre esprit : que votre volonté d’aller mieux se mette en accord avec votre vécu, vos émotions, votre personnalité.

Au fil des séances, vous apprendrez à mieux vous connaître, vous assumer et affirmer pleinement votre envie d’être qui vous êtes au fond de vous.

C’est cette force intérieure qui vous permettra d’affronter tous les soucis du quotidien, d’autant plus qu’en élargissant votre champ de conscience, vous verrez plus facilement tous les chemins qui s’offrent à vous et vous pourrez choisir celui que vous préférez.

La sophrologie vous permet de voir les choses différemment, et en particulier les difficultés que vous rencontrez dans votre quotidien.

La manière dont vous percevez ce qui vous arrive ne dépend que de vous.

C’est en portant un regard plus juste sur la situation, que vous trouverez comment réagir d’une façon plus agréable pour vous.

 

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