Je vous proposerai de ressentir tout les sensations positives liées à une situation (imaginaire ou réelle), et de les faire diffuser dans votre corps, pour renforcer votre confiance en vous.
apprendre à se sentir mieux dans son corps et dans sa tête
Sophrologue pour enfants, adolescents et adultes depuis 2017
Je vous proposerai de ressentir tout les sensations positives liées à une situation (imaginaire ou réelle), et de les faire diffuser dans votre corps, pour renforcer votre confiance en vous.