Je vous proposerai de ressentir tout les sensations positives liées à une situation (imaginaire ou réelle), et de les faire diffuser dans votre corps, pour renforcer votre confiance en vous.
Evacuer le stress, Apprendre à se relaxer, Améliorer la confiance en soi
Je vous proposerai de ressentir tout les sensations positives liées à une situation (imaginaire ou réelle), et de les faire diffuser dans votre corps, pour renforcer votre confiance en vous.