Comment se déroule une séance collective ?

Les participants sont invités à s’asseoir, à se présenter brièvement, puis nous entamons une discussion autour du thème de la séance. En suite j’invite les participants à fermer les yeux afin que je puisse les guider, par ma voix, vers une détente et un bien-être, en...

Se libérer du regard de l’autre

Apprendre à mieux se connaître, assumer qui on est, se détacher du regard de l’autre, s’en libérer pour se sentir mieux : tels sont les thèmes que nous aborderons lors de cette séance collective. Nous travaillerons à améliorer la perception de qui nous...