Déc 22, 2025
Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Dans cette émission devenez un cerisier printannier, une feuille, un oiseau migrateur. Sentez le vent dans vos...
Nov 3, 2025
Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Avec les changements climatiques l’anxiété monte en nous, accordez-vous une pause… Dans cette émission...
Sep 22, 2025
Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Avec la rentrée les contraintes reviennent, accordez-vous une pause… Dans cette émission Anna nous replonge...
Sep 20, 2025
La rentrée, c’est souvent un mélange d’envie de renouveau… et de charge mentale qui revient au galop. Entre le travail, les agendas, les bonnes résolutions et parfois le stress de tout recommencer, on peut vite se sentir dépassé. Alors dans ce reportage, mené par...
Juil 1, 2025
Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. La conscience, comment la travailler ? Anna vous donne ses conseils. Après une période estivale, l’émission sera de...
Juin 23, 2025
Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Regarder son téléphone devant la télévision, penser à sa to-do list en cuisinant, autant de mauvaises habitudes qui...
