Temps fort "Le Sommeil c'est la santé" organisé par le service de santé au travail de la ville du Havre, lors duquel je proposerai 3 ateliers de sophrologie de 45 minutes à 11h45, 12h30 et 13h30 à destination des salariés de la ville du Havre, pour leur donner des outils afin d'améliorer la qualité de […]
2 séances collectives : une à 14h30 et l'autre à 18h30, le vendredi 21 février Inscriptions par SMS
Journée Beauté & Bien-être Samedi 12 juillet De 10h à 17h 39 rue Jean Jacques Rousseau 76600 Le Havre Anna Bavencoffe (sophrologue) & Beauté Pluri'Elles (esthétique/onglerie) vous présentent leurs nouvelles collaborations Tombola pour les visiteurs (séance de sophrologie, onglerie...) Activités sur inscription ou sur place. Buvette gratuite Réductions sur les rdv pris ce jour en […]
Renseignements et inscriptions : Anna Bavencoffe Tel : 06.01.99.13.71 Email : anna.bavencoffe@gmail.com Sandrine Fontaine Tel : 06.17.86.80.19 Email: lafontainedespossibles76@gmail.com Thème : Libérons notre féminité Yoga débutants Possibilité yoga sur chaise Hébergement, petit déjeuner, goûter et repas du lundi midi inclus. Dimanche : Repas participatif, ramener repas à partager.
Séance sensorielle en pleine nature – Mercredi 27 août à 18h30 Et si vous preniez un vrai moment pour vous ? Reconnectez-vous à l’instant présent grâce à une exploration des 5 sens : la vue, l’ouïe, le toucher, l’odorat et le goût. Une expérience immersive pour apprendre à couper le mental, ralentir, respirer, et retrouver […]
Rentrée de formation : le 17 novembre 2025
Lors de cette sophro-créative, les participants réaliseront un porte-clés bonhomme en paracorde. Une activité manuelle accessible à tous, associée à une séance de sophrologie.
Une séance de sophrologie en plein air, au cœur de la forêt de Montgeon, pour prendre un temps de pause, respirer et se reconnecter à ses sensations.