Les tarifs des séances de sophrologie pour adultes varient en fonction de la localisation géographique, de l’expérience du praticien et de la durée des séances.
COLLECTIVE
- N’hésitez pas à venir découvrir la sophrologie lors d’une séance collective, pour prendre soin de son corps et de son esprit et faire de belles rencontres !
ÉTUDIANT
- Pour booster sa mémoire, être confiant pour passer ses examens ou se préparer pour un oral. En une ou plusieurs séances !
- *sur présentation d’un justificatif
ENFANT
- La sophrologie est une pratique qui peut être bénéfique pour les enfants en les aidant à gérer le stress, les émotions et à développer leur confiance en eux.
ADULTE
- Pour réduire l’anxiété, renforcer la confiance en soi, apprendre à lâcher-prise dans des situations spécifiques ou améliorer le bien-être au quotidien.
- Que ce soit à mon cabinet ou à votre domicile au Havre ou ses alentours (20 km max), sans coût supplémentaire de transport
ENTREPRISE
- Pour améliorer la cohésion entre vos salariés, mais également les aider à gérer le stress au travail, que ce soit sur une journée dédiée au bien-être ou lors d’interventions régulières !
5 Séances
Un parcours complet pensé pour transformer ton quotidien : Diminuer l’anxiété et retrouver ton équilibre. Booster ta confiance et ton estime personnelle. Apprendre à lâcher-prise dans les moments clés. Installer durablement un bien-être au quotidien. Un accompagnement accessible et progressif pour renouer avec toi-même et avancer plus léger.
adulte
- 30 € pour une heure ou 15 € pour 30 minutes.
Sophro-créative : création d’un porte-clés bonhomme en paracorde
Lors de cette sophro-créative, les participants réaliseront un porte-clés bonhomme en paracorde. Une activité manuelle accessible à tous, associée à une séance de sophrologie.
Séance de sophrologie dans la nature
Une séance de sophrologie en plein air, au cœur de la forêt de Montgeon, pour prendre un temps de pause, respirer et se reconnecter à ses sensations.
Formation Sophrologue
Et si vous faisiez de la sophrologie votre métier ? 🌿
La formation préparant au métier de sophrologue vous accompagne dans la construction d’un projet professionnel solide, concret et aligné avec vos besoins.
