Sep 22, 2025
Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Avec la rentrée les contraintes reviennent, accordez-vous une pause… Dans cette émission Anna nous replonge...
Sep 20, 2025
La rentrée, c’est souvent un mélange d’envie de renouveau… et de charge mentale qui revient au galop. Entre le travail, les agendas, les bonnes résolutions et parfois le stress de tout recommencer, on peut vite se sentir dépassé. Alors dans ce reportage, mené par...
Fév 12, 2019
La sophrologie vous aide à harmoniser votre corps et votre esprit : que vous puissiez trouver du positif en vous, que vous soyez de plus en plus heureux d’être vous-même. Au fil des séances, vous apprendrez à mieux vous connaître, vous aimer et affirmer...
