Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Installer vous auprès du feu, sous un plaid, et profitez de cet automne pour vous rencentrer sur vous mêmes. Ondes...
Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. La rentrée, est-elle synonyme de stress pour vous ? Impossible de canaliser ces émotions d’inquiétude, de stress et...
Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Comment bien profiter des vacances sans stress ? Anna nous partage ses conseils avec un exercice à faire au bord de la...
La sophrologie vous aide à harmoniser votre corps et votre esprit : que vous puissiez trouver du positif dans votre histoire, que vous soyez de plus en plus heureux d’être vous-même. Au fil des séances, vous apprendrez à mieux vous connaître, vous aimer et...
