Séance anti-stress

Séance anti-stress

Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Dans cet épisode d’Ondes Sophrologiques, Anna nous invite à porter un autre regard sur le stress. Plutôt que de chercher à...
Coupez le mental !

Coupez le mental !

Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Dans cette émission de rentrée, Anna nous aide à couper le mental, diminuer l’agitation dans nos têtes pour gagner...
Faire la paix avec soi

Faire la paix avec soi

Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Dans cette émission Anna nous aide à faire face à nos peurs, à montrer nos faiblesses… en bref de faire la paix avec...
La peur d’aimer

La peur d’aimer

Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Dans cette émission Anna nous aide à enlever nos masques, à ne plus avoir peur d’aimer, en bref de laisser parler...
Partons en vacances

Partons en vacances

Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Dans cette émission Anna nous emmène en vacances… Ondes Sophrologiques - Partons en vacances par Anna Bavencoffe...