Renforcer le positif en soi

Je vous proposerai de ressentir tout les sensations positives liées à une situation (imaginaire ou réelle), et de les faire diffuser dans votre corps, pour renforcer votre confiance en vous.
Initiation au chamanisme

Initiation au chamanisme

Jeudi 6 septembre de 18h à 20h, nous vous donnons rendez-vous sur le parking du cap de la Hève pour une séance d’initiation au chamanisme, animée en compagnie de Jonathan Labadie, chaman. purification à la sauge méditation guidée en lien avec les éléments roue...

Mieux gérer le stress

Mercredi 5 septembre de 18h à 19h, je vous propose une séance sur le stress afin d’apprendre à mieux le gérer. Nous évoquerons d’abord ensemble à quoi sert le stress, quels sont les émotions associées à cette réaction et comment en faire une force qui nous...

Améliorer la confiance en soi

Nous parlerons d’abord de ce qu’est la confiance en soi afin de trouver ensemble de quelle manière vous pouvez améliorer votre estime de vous, puis je vous inviterai à vous détendre, à évacuer les tensions et porter un regard positif sur votre corps, afin...