Se former à la sophrologie
➡️Deux années de formation pour se préparer au métier de sophrologue.
➡️343h en présentiel au Havre.
➡️Savoir mener des entretiens de relation d’aide, connaître et utiliser de nombreuses techniques de sophrologie et apprendre à se faire connaître.
Je recherche une séance
➡️Pour des conseils et une séance adaptée à votre problématique.
➡️Apprendre à mieux gérer le stress et les émotions.
➡️Retrouver plus de vitalité et de mieux-être.
➡️Enfant, étudiant, adulte et entreprise.
Ils me font confiance
➡️Quelques témoignages de séances proposées aussi bien en individuel qu’en collectif, mais également en entreprise.
La sophrologie peut vous aider à diminuer vos angoisses et à améliorer votre bien-être tant au niveau psychologique que corporel, grâce à des techniques de relaxation et de visualisation positive.
La sophrologie pour les sportifs
Avant d'être une pratique de développement personnel, la sophrologie était surtout connue dans le milieu sportif pour stimuler les capacités du cerveau : la motivation, la détermination, la...
Les mutuelles qui remboursent la sophrologie
Mutuelle Montant Détail du remboursement 100.00€ Option Renfort Bien-Être : Jusqu'à 25€ la séance pour 4 séances / an / assuré Plus d'informations Vérifié Mis à jour le 27/12/2023 Source La Chambre...
Quels sont les effets d’une séance ?
La sophrologie vous aide à harmoniser votre corps et votre esprit : que vous puissiez trouver du positif en vous, que vous soyez de plus en plus heureux d'être vous-même. Au fil des séances, vous...
Bien commencer 2025
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Comment faire quand on n’aime pas Noël ?
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Un automne paisible
Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio. Installer vous auprès du feu, sous un plaid, et...
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