Anna Bavencoffe Sophrologue

La sophrologie peut vous aider à diminuer vos angoisses et à améliorer votre bien-être tant au niveau psychologique que corporel, grâce à des techniques de relaxation et de visualisation positive.

Evacuer le stress

Apprendre à se relaxer

Améliorer ma confiance ne soi

Sophrologue membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels.

Vous trouverez un aperçu de mes séances de sophrologie dans les podcasts que je propose tous les mois sur Ouest Track Radio.

Si vous voulez en savoir plus sur les émotions et comment mieux les gérer,

Ecoutez cette émission d’Ondes Sophrologiques du 24 mars 2024 dans laquelle je vous propose également une séance de sophrologie pour vous aider à accueillir vos émotions et les apprivoiser

Emission Ecoutez cette émission enregistrée le 22 février 2024 pour avoir des conseils pour améliorer votre relation aux autres grâce à la sophrologie.

 

 

Anne Bavencoffe

Une autre pour mieux comprendre le stress et en faire un allié Déstressez-vous !

par Anna Bavencoffe

Des clients ravis !

« Que dire d’ Anna ?….. Plusieurs mots me viennent à l’esprit….
Lorsque je lui ai demandé du soutien pour ma fille Jade (15/16 ans à l’époque) j’ai été reçu par quelqu’un qui m’a mis tout de suite en confiance par sa voix douce, rassurante et bienveillante. 

Dès sa 1ère séance avec Jade, j’ai récupéré ma fille tout simplement apaisée….Anna a su employer les mots parfaits et la méthode parfaite pour aider ma fille a affronter une période compliquée de sa vie.

Sophie Pelicant

« Quiétude, sérénité, confiance, écoute, et surtout réparation… Anna Bavencoffe m’a permis, au fil des séances, de trouver tout cela. Je ne saurais jamais assez l’en remercier. Ça continue de changer ma vie… »

Patrice Guilbert

« Le travail que nous avons mené avec Anna m’a permis de passer un cap difficile, j’ai trouvé une qualité d’écoute exceptionnelle et des propositions inspirantes qui m’ont permis de voir les choses avec un regard différent et apaisé.Je la remercie encore,et la recommande à 100%. »

Sylvie Goualou